ここのところ
本当に寒くなりましたね
夏生まれ
寒さに弱い小林です。
寒いとなかなか朝の布団から
出るのが大変です
頭の中が
「寒いなぁ～
嫌だなぁ～」
って思考になってくると
気持ちが出たくない方向に向かって
よりいっそう出られなくなってしまいます（笑）
逆に
「今日は○○なことがあるから
この寒さに打ち勝って
気合い入れるぞ！」
と思えたときは
寒かろうが
ぱっと布団から出て行動できる
同じ朝起きるときのことであって
かなりその後の行動が違ってきますね
違いは
その「考え方」だけ
ですね。
例がちょっと
ふざけすぎました（笑）
実は
これは塾や家庭教師で
勉強を教えているときにも
良くあることで
「部活があったから
勉強できなかったんだよね」
と言ってしまう子と
「部活があったけど
何とか工夫して勉強してきたよ！」
と言ってくれる子がいる
部活があってなかなか勉強する時間がとれない
という状況は2人とも同じ
でも
そのとらえ方を変えただけで
結果は変わってきてしまうんです
○○「だから」△△「できない」
の考え方では
なかなか行動を変えていけないんですね
そうではなく
○○「だけど」△△「してみよう」
と考えられれば
スッと行動を変えていけますね
またこれは
何か行動を変えていくときだけでなくて
人を育てるときにも使えると思っているんです
例えば
この子は数学が苦手
『だから』
勉強してもムダなんだ
と考えてしまえば
何にも打つ手はなくなってしまいます
でも
この子は数学苦手
『だけど』
やり方を工夫すればできるかも！
と考えれば
次に進む方法が見えてくることがあります
何かを
できない理由ややりたくない理由を見つけるのは
人は本当に得意です（笑）
それに流されずに
○○『だけど』△△「してみよう」
と考えて
次の手を考えて行けば
行動も変えられ
何より
楽しんで次の行動に向かっていくことが
できるようになると思っています
あなたはどう感じますか？
小林 博昭
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