ちょっと考え方を変えてみる!

ここのところ

本当に寒くなりましたね

 

夏生まれ

寒さに弱い小林です。

 

 

寒いとなかなか朝の布団から

出るのが大変です

 

頭の中が

 

「寒いなぁ~

 嫌だなぁ~」

 

って思考になってくると

気持ちが出たくない方向に向かって

よりいっそう出られなくなってしまいます(笑)

 

 

逆に

「今日は○○なことがあるから

 この寒さに打ち勝って

 気合い入れるぞ!」

 

と思えたときは

 

寒かろうが

ぱっと布団から出て行動できる

 

 

同じ朝起きるときのことであって

かなりその後の行動が違ってきますね

 

違いは

その「考え方」だけ

ですね。

 

例がちょっと

ふざけすぎました(笑)

 

 

実は

これは塾や家庭教師で

勉強を教えているときにも

良くあることで

 

「部活があったから

 勉強できなかったんだよね」

 

と言ってしまう子と

 

「部活があったけど

 何とか工夫して勉強してきたよ!」

 

と言ってくれる子がいる

 

 

部活があってなかなか勉強する時間がとれない

という状況は2人とも同じ

でも

そのとらえ方を変えただけで

結果は変わってきてしまうんです

 

 

 

 

○○「だから」△△「できない」

 

の考え方では

なかなか行動を変えていけないんですね

 

 

そうではなく

 

 

○○「だけど」△△「してみよう」

 

と考えられれば

スッと行動を変えていけますね

 

 

 

またこれは

何か行動を変えていくときだけでなくて

人を育てるときにも使えると思っているんです

 

 

例えば

この子は数学が苦手

『だから』

勉強してもムダなんだ

 

と考えてしまえば

何にも打つ手はなくなってしまいます

 

でも

この子は数学苦手

『だけど』

やり方を工夫すればできるかも!

 

と考えれば

次に進む方法が見えてくることがあります

 

 

 

何かを

できない理由ややりたくない理由を見つけるのは

人は本当に得意です(笑)

 

それに流されずに

 

○○『だけど』△△「してみよう」

 

と考えて

次の手を考えて行けば

行動も変えられ

 

何より

楽しんで次の行動に向かっていくことが

できるようになると思っています

 

 

 

あなたはどう感じますか?

小林 博昭

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